Λήψη πληροφοριών υγείας και άσκησης
Ορίστε και πετύχετε τους στόχους σας όσον αφορά την υγεία και την άσκησή σας. Η
εφαρμογή Υγεία και Άσκηση σας βοηθά να βρίσκετε χρήσιμες πληροφορίες, να αφιερώνετε
χρόνο στον εαυτό σας και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Πατήστε Υγεία και Άσκηση.
Σαρώνοντας με το δάχτυλο στην οθόνη, μεταβείτε στην επιλογή φυσική κατάσταση,
διατροφή ή ιατρικά θέματα.
© 2015 Microsoft Mobile. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
127
Εύρεση εργαλείων υγείας και άσκησης
Στην εφαρμογή Σήμερα, πατήστε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης ή ένα άλλο στοιχείο.
Παρακολούθηση των προπονήσεών σας
Πατήστε Πρόγραμμα παρακολούθησης αεροβικής > . Κάντε αναζήτηση για τον τύπο
προπόνησης.
Συμβουλή: Για να συγχρονίσετε τις πληροφορίες προγράμματος παρακολούθησης
με την υπηρεσία HealthVault, μεταβείτε στη διεύθυνση https://
www.healthvault.com/ και κάντε εγγραφή. Αυτή η υπηρεσία δεν είναι διαθέσιμη σε
όλες τις γλώσσες.